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Ahh !!!!!!!!! Enfin des frites diététiques !!!!!!!!! Frites de patate douce sans friture !

recette Ahh !!!!!!!!! Enfin des frites diététiques !!!!!!!!!  Frites de patate douce sans friture !

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

4 Patates douces1 Sachet zipploc1 Cc de paprika doux2 Cs d'huile de colza

Préparation:

Préchauffer le four à 200 °C.

Laver, éplucher et couper en frites fines les patates douces.

Les jeter dans un sachet zipploc avec 1 cs d'huile de colza et 1 cc de paprika. Bien secouer, et étaler sur une feuille de silicone sur le lèche-frite.

Enfourner pour 50 minutes à mi hauteur. Retourner les frites à mi-cuisson !

Enfin des frites gouteuses, diététiques et faciles à faire, ne nécessitant pas l'achat d'une friteuse sans huile à 2000 $ !

A servir avec un burger maison au pain complet !

Visitez mon blog: http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/


Publié par WonderAlice - https://www.lesfoodies.com/wonderalice