Keskelboi ? Détox Green Juice de Tracy la coach des stars (Nicole, Gwyneth, Gisele, Kurkova ...)

Temps de préparation: <15 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 Pomme avec la peau1 Citron ou 1/2 verre de jus de citron2 Grosses poignées d'épinards frais1/4 De choux blanc ou 1/2 concombre10 Gros copeaux de gingembre

Préparation:

Proportions approximatives à doser selon votre goût mais ne pas trop forcer sur la pomme et le citron à cause du sucre (fructose) qu'ils contiennent.

Mixer le tout, filtrer et boire ce jus (qui semble dégoutant mais est en fait délicieux, c'est surprenant !), un verre au petit déjeuner, et éventuellement un second dans la journée - pourquoi pas au goûter ?

Un smoothie aux vertus énergisantes et detoxifiantes !