Sauté de poulet aux choux de bruxelles et aux poivrons ! ( à l'Actifry )

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 50 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

6 Blancs de poulet250G de lardons nature300 G de choux de bruxelles1 Poivron jaune1 Poivron rouge1 Boite de concassé de tomates1 Cc de curry1 Cs d'huile d'olive

Préparation:

Visitez mon blog: http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/

Faire bouillir les choux de bruxelles pendant 20 minutes dans un grand volume d'eau.

Pendant ce temps laver et couper les poivrons en lamelles, et les faire revenir 30 min dans l'actifry accompagnés des lardons et d'1 cs d'huile d'olive.

Ajouter la boite de concassé de tomates et le curry, et laisser revenir encore 10 minutes, avant d'ajouter les blanc de poulets préalablement émincés et les choux de bruxelles pour 10 minutes de cuisson supplémentaire !

Servir chaud, un régal !

Visitez mon blog: http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/