Tortizza souple fromagère ! (Ptit Déj Chononutrition)

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Se suis désormais la Chrononutrition, un mode de vie alimentaire partant du principe qu'on peu manger de tout a condition de le manger au bon moment de la journée, celui où notre corps en a besoin. Désormais petit déjeuner composé de fromage, et de feculents. Voici une petite recette :

Sur une tortilla de blé complet étaler 35 g de St Marcelin, recouvrir des 3 tranches de Leerdamer.

Passer au micro-ondes 1 min ! A déguster chaud !

Avec ça pas de fringales dans la journée ni de faim avant midi ! Et on mincit lentement mais sûrement grâce à cette chrononutrition c'est fou non ?!?

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