20 C à soupe de brunoise de légumes,(surgelés)Reste de viande de rouelle de porc25 Cl d'eau1 Marmite de légumes1 C à soupe d'aromates séchés2 Papillotes en silicone
Couper en 2 la marmite de légumes.
Couper en cubes la viande de porc.
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Dans 1 papillote mettre :
Des légumes de brunoise 12. 5 cl d'eau. 1/2 marmite de légumes.
1 C à café d'aromates.
- Mélanger -.
Mettez le couvercle.
Cuisson au micro-ondes à 900W = 10 minutes.
Au bout de 10 minutes de cuisson.
Ajouter les dés de viande.
- Mélanger -.
Faite la 2ème papilottes pareil.
recuire 2 minutes, au micro-ondes. À 900W.
** Bon appétit **.
Publié par Tatie - https://www.lesfoodies.com/www