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Cuisse de dinde sur un lit de courgettes.

recette Cuisse de dinde sur un lit de courgettes.

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 cuisse de dinde2 courgettes blanches1 gros oignon1 peu de persilSel fin,poivre1 c à soupe d'huile d'olive1 verre d'eau 15cl

Préparation:


Degraisser la cuisse de dinde.


Eplucher 1 peau sur 2 les courgettes.


Couper en rondelles avec une mandoline.


Ôter la pelure d'oignon et couper en petits dés.


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Dans une poêle haute mettez :


La cuisse de dinde, faire dorer.


cuisson 10 minutes.



Dans une 2ème poêle ajouter :


Huile d'olive, courgettes, oignon, persil.


- Mélanger - avec une spatule.


Ajouter : la cuisse de dinde.


Ajouter : dessus la cuisse, eau, sel, poivre, persil haché.


- Mélanger -



Couvrir d'un couvercle.


Cuisson à feu doux = 1h20 minutes.



** Dresser votre plat **.



Publié par Tatie - https://www.lesfoodies.com/www