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Pillons de poulet aux épices Massalé.

recette Pillons de poulet aux épices Massalé.

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

6 pillons de poulet1 grosse carotte4 pommes de terre4 gousses d'ail2 échalotes1 verre d'eau = 25 cl1 bonne c à soupe de MassaléHuile d'oliveSel poivre

Préparation:

Laver & éplucher la carotte.


Couper en bâtonnets.


Ôter la pelure et couper les échalotes.


Couper les gousses d'ail. Ôter le germe du milieu.


Eplucher & laisser entière les pommes de terre.


Cuisson : 15 minutes les p de terre.



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Dans une poêle ajouter :


L'huile d'olive. Faire suer les échalotes.


Quelques minutes.



Dans une poêle ajouter assez haute :


Verser l'huile d'olive + les pillons de poulet.


Faire revenir 15 minutes les pillons de poulet. Saler/ poivrer.



Ajouter : les carottes. Ail. - Mélanger - avec une spatule en bois.



Ajouter : le Massalé en poudre. + eau + les échalotes - Mélanger -



Cuisson : 30/40 minutes. Couvrir d'un couvercle.


Une fois cuit. enlever le surplus de graisse avec 1 c à soupe.



Réduire la sauce. Cuisson : rapide.


====Dresser vos assiettes ====.



==== BON APPETIT ====.




Publié par Tatie - https://www.lesfoodies.com/www