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Riz aux légumes. Morbier. anchois.

recette Riz aux légumes. Morbier. anchois.

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

120gr de riz fromage Morbierreste de 1/2 oignon rougereste de 1/4 de courgette2 tomates filets d'anchoishuile d'olive sel poivrepersil hachéolives noires

Préparation:


cuire le riz = 12 minutes.


éssuyer et couper en cubes les tomates.


éssuyer et couper en cubes la courgette.


couper le Morbier en dés.



Dans une poêle mettre :


L'huile d'olive. Oignon. courgette. mélanger.


cuisez et faites sauter le tout.



ajouter : les cubes de tomates. Saler. poivrer. Anchois. mélanger.



ajouter : le persil. Morbier. mélanger.




cuisson : quelques minutes.


ajouter : le mélange sur le riz. mélanger.




Dresser le plat et servez bien chaud.



*** Bon appétit ***.


Publié par Tatie - https://www.lesfoodies.com/www