Imprimer!

https://www.lesfoodies.com/

Sauté de veau aux légumes et au curcuma.

recette Sauté  de  veau aux légumes et au curcuma.

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

550 Gr de sauté de veau 1/2 Poivron vert1/2 Poivron rouge 1 Carotte 1 Oignon4 Gousses d'ail Huile d'oliveSel fin Poivre 10 Cl d'eau.

Préparation:



1/ Laver les poivrons et couper en 2 parties.


Enlever les graines du milieu les 1/2 poivrons.


Couper en lamelles les 1/2 poivrons vert, rouge.



2/ Éplucher et couper en bâtonnets la carotte.



3/ Ôter la pelure d'oignon et couper en lamelles.



4/ Couper les gousses d'ail et enlever le germe du milieu.




Dans une poêle haute mettre :



L'huile d'olive, le sauté de veau.


- Mélanger - Faire revenir 5 à 10 minutes.



Ajouter :


Les bâtonnets de carotte, saler, poivrer.


- Mélanger - Cuisson : 10 minutes.



Au bout de 10 minutes.


Ajouter :


Les lamelles des poivrons vert et rouge, 10 cl d'eau.


-Mélanger - Couvrir d'un couvercle.



Cuisson : comme à l'étouffée 40 minutes.



Au bout de 40 minutes.


Ajouter :



Le curcuma, - Mélanger -.


Cuisson : 10 minutes.



Au bout de 10 minutes.



** Dresser vos assiettes **.


Publié par Tatie - https://www.lesfoodies.com/www