1 courgette1 oeufChapelure ou des biscottes ou un pain un peu rassi réduit en chapelure Sel, poivre ( vous pouvez ajouter du thym, ou du paprika, ou du persil , et un peu d'ail en poudre pour la chapelure)
- Laver la courgette, et couper les bords.
- Couper des troncons de longueur désiré, puis en deux, puis encore en deux ou en trois selon la grosseur de la courgette.
- Battre l'oeuf en omelette, saler et poivrer, ajouter le thym ou autres...
- Tremper les courgettes dans l'oeuf, puis dans la chapelure, si besoin refaire l'opération.
- Mettre dans la friteuse environ 5 min pour qu'il y ait une belle coloration.
- Mettre sur du papier sulfurisé, et saler.
- Vous pouver les faires à l'avance, il suffira de passer au four environ 15 min à 150-180°.
X Biensûr vous pouvez les faire à la poele, avec 0, 5 cm/1 cm d'huile, et en les retournant pour bien dorer les côtés.
Publié par Ladyhel - https://www.lesfoodies.com/zamou