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Steak haché de thon (en boîte)

*Recette express*

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (4 votes)
6 Commentaires
220
recette Steak haché de thon (en boîte)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients

  • Thon à l'huile - 2 boîtes 200 grammes
  • Pain de mie 2 tranches
  • Lait
  • Échalote 1
  • Œuf 1
  • Curry 1 cuillère à café

Préparation

  1. Étape 1
    Maman imbibe les tranches de pain de mie dans le lait.
  2. Étape 2
    Elle mélange le tout (vous devez obtenir une farce assez compacte) et réserve, filmé au frigo, jusqu'à la cuisson.
  3. Étape 3
    Dans un fond d'huile chaude, à feu moyen, elle dépose les steaks de thon et les fait colorer sur chaque face. recette Steak haché de thon (en boîte)
recette Steak haché de thon (en boîte)


Une portion (env. 110 g) :
 Calories 228 kcal   Protéines 21,1 g   Glucides 5,3 g   Lipides 11,6 g  

Publié par

Questions fréquentes

Oui, vous pouvez utiliser du thon frais, mais assurez-vous de le cuire correctement avant de l'incorporer à la recette.
Conservez les steaks hachés de thon dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.
Oui, vous pouvez utiliser un oignon ou de l'ail si vous n'avez pas d'échalote.
Oui, vous pouvez ajouter des légumes hachés comme des poivrons ou des courgettes pour plus de saveur et de texture.
Faites cuire les steaks de thon pendant environ 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
Oui, vous pouvez congeler les steaks hachés de thon. Assurez-vous de les emballer hermétiquement pour éviter les brûlures de congélation.
Vous pouvez utiliser du pain de mie classique ou complet, selon vos préférences.
Non, le curry est facultatif. Vous pouvez l'omettre ou le remplacer par d'autres épices selon votre goût.
Oui, ces steaks se marient bien avec une sauce tartare ou une sauce au yaourt.
Non, cette recette contient du pain de mie qui contient du gluten. Vous pouvez utiliser du pain sans gluten comme alternative.
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6 commentaires

4cerises

Belle utilisation du thon en boîte.
Bsx

lundi, 10 octobre 2016, 16:57 # -

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

Merci !ça change et c'est trés bon,mamie m'a meme piquer la recette pour la refaire à son tour

lundi, 10 octobre 2016, 16:26 # -

Mamyloula

Bien pratique ta recette merci bisous

lundi, 10 octobre 2016, 15:16 # -

italmo

QUELLE BONNE IDEE SYMPA DES STEAKS DE THON ENCORE UNE DE TES GENIALES IDEES
BISOUS

lundi, 10 octobre 2016, 08:41 # -

joieetsoleil

super idée , j'adore merci

dimanche, 09 octobre 2016, 17:31 # -

jeanmerode

encore une bonne idée de recette

dimanche, 09 octobre 2016, 16:10 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    joieetsoleil a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Mamyloula a trouvé ça délicieux!.

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