Lasagne de la mer

Une recette de lasagne maison par fatima84

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recette lasagne de la mer

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

8Feuilles de lasagneUn oignonSel poivre1Sachet de fruit de mer1Sachet de grosse crevettes4Filets de poisson blanc pour moi du collin d'alasca20Cl de crème liquide600Ml de béchalelleEt 500g de fromage râpe

Préparation:

Faire revenir l'ognion assaisonner mettre les fruits de mer, les crevettes, le collin et la crème liquide laisser mijoter 15 min puis étaler vos feuille de lasagne et déposer votre mélange de fruits de mer puis une couche de béchamelle et de fromage ainsi de suite faire 3 couche et enfourner 20 min a 180°.


Mots-clés: pates

Une portion (env. 230 g) :
Calories 507 kcal   Protéines 42,1 g   Glucides 4,7 g   Lipides 32,7 g  

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3 commentaires

nicolase

quelle belle lasagne en plus au fruit de mer merci pour cette bonne recette bonne soirée bizzzzz

cece69

sa a l'air tres bon merci

melayers

5/5 sa me parrait délicieux hummm!!! moi qui adore tout les produit de la mer extra bisousss

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