Cake salé au thon, tomates sèchées, basilic, sans lactose

Une recette de cake simple et rapide par benedicte

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recette Cake salé au thon, tomates sèchées, basilic, sans lactose

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

150gr de farine de sarazin 100gr de maïzena (ou Mic C Schär) 100gr de beurre sans lactose 5 cs d'huile d'olives 3 à 4 oeufs en fonction de leur grosseur 280gr de thon en boite 100 gr de tomates séchées du basilic.

Préparation:

- Mélangez l'huile d'olives avec le beurre fondu puis les oeufs entiers.


-Ajoutez le mélange des deux farines.


-Ajouter les oeufs.


-Ajoutez le thon émietté et les tomates séchées coupées finement et le basilic.


-Mettre du papier cuisson dans un moule à 4/4 et y verser la pâte.


-Cuire 30 minutes dans le four préalablement préchauffé à 200°.


Vous pouvez mettre des quantités différentes en thon, tomates séchées et basilic en fonction de vos goûts.


Convient bien coupé en dés servi à l'apéro.


Bon appétit !


Une portion (env. 120 g) :
Calories 363 kcal   Protéines 13,7 g   Glucides 21,2 g   Lipides 22,5 g  

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11 commentaires

benedicte

-Manar, non je ne met pas de sel mais vous pouvez en ajouter, perso je trouve que le thon et les tomates séchées sont suffisement goûteux.
-Invité, En effet dans toutes recettes tout dépends de la qualité des ingrédients, toujours goûter avant .

benedicte

3 à 4 oeufs en fonction de leur grosseur.

ghiou

combien d'oeufs s'il vous plait

ghilou

je vais le faire demain !

Invité

Bonjour,

Parfois, tout dépends des tomates séchées et du thon.

Manar

mmmmmm tu mets pas de sel?

Merci

benedicte

Oups j'ai oublié de noter, merci de me le signaler.
Je met de 3 à 4 oeufs en fonction de leur grosseur.

Invité

il faut combien d oeufs car il n y a rien de notifie dans les quantites

benedicte

katcelau

oui moi aussi cela minteresse!!!! merci  katcelau

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