Rochers noix coco

Dendre rochers

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recette Rochers  noix coco

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

50 Gr de miel 150 Gr de sucre semoule1 Sachet vaniellé125 Gr de coco râpé30 Gr de farine2 Blancs d'oeufs

Préparation:

Versez le miel dans une casserole ajouter les sucre et mélanger 2 ' feu doux.


Retiez la casserole du feu ajoutez noix coco, puis la farine bien mélanger.


Ajoutez les blanc mélanger.


Déposez des petits tas avec deux cuillères.


Faite cuir 15' A 175° au four chaleur tournante.


Laisser refroidir sur une grille.


Une portion (env. 100 g) :
Calories 431 kcal   Protéines 4,2 g   Glucides 54,0 g   Lipides 19,7 g  

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NININE17

Je n'en ai encore jamais fait avec du miel, toujours au sucre. Très jolis rochers, bien appétissants

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    NININE17 a trouvé ça délicieux!.

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