OMELETTE DE COURGETTES

Une recette d'omelette simple et rapide par CreMina

  • Recette de cuisine 4.50/5
4.5/5 (2 votes)
3 Commentaires
143

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 Courgettes6 OeufsHuile1 Pincee de sel

Préparation:

Couper les courgettes en rondelles.


Faire revenir quelques minutes les courgettes dans une poele sur feu doux.


Battre les oeufs avec le sel.


Y ajouter les courgettes cuites.


Dans une autre poele veser de l'huile, faire chauffer.


Verser le melange oeufs et courgettes, mettre 1 couvercle dessus.


Apres 4 min de cuisson fire glisser l'omelette sur le couvercle pour la retourner.


Laisser cuire encore 5 min.


Servir chaud ou froid.


Ps. Vous pouvez aussi rajouter du fromage rape en battant les oeufs, selon le desir de chacun !


Mots-clés: COURGETTES, facile, omelette

Une portion (env. 200 g) :
Calories 132 kcal   Protéines 10,1 g   Glucides 2,0 g   Lipides 6,0 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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3 commentaires

Invité

des courgettes râpé c'est encore mieux!!!!!!!

CreMina

elle  est bonne oui , se mange aussi froide quand il fait chaud en rajoutant du formage rapé dans les oeufs.Merci pour ton comm bisous

mijane

c,est tres bon et je t,avoue que je n,aime pas laisser une recette sans note ,quand j,en vois une je la note aussitot selon mes gouts ,mais ton omelette a l,air tres bonne ,sincerement!!!!!!!!! bonne nuit !

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    carlojeano a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 4.00/5

    4.0/5

    Invité a trouvé ça très bon.

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 143Invité, Invité et 141 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.