Croissant feuilleté à la viande hachée et carotte

Feuilleté simple pour entrée rapide

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recette Croissant feuilleté à la viande hachée et carotte

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

Une pâte feuilletée100g Viande hachée 1 carotte 50g de sauce tomate 1 oignon 1 gousse d'ail Huile de coco

Préparation:

Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile de coco, ajouter la carotte en rondelles et un peu d'eau.
Ajouter la viande hachée lorsque la carotte est fondante.
Ajouter la sauce tomate, saler, poivrer.

Couper la pâte feuilletée en 8 croissants, garnir de 2 c. a. s de la farce. Enfourner 15 min jusqu'à coloration de la pâte feuilletée.

Servir en entrée sur un lit de salade et tomates.

Une portion (env. 150 g) :
Calories 393 kcal   Protéines 6,1 g   Glucides 32,2 g   Lipides 23,0 g  

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