Aiguillettes de poulet au miel et cacahuètes (ultra rapide) (prépa 10 mns)

Une recette de poulet simple par creativcel

  • Recette de cuisine 3.50/5
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2 Commentaires
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recette Aiguillettes de poulet au miel et cacahuètes (ultra rapide) (prépa 10 mns)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

Pour ceux qui aiment les saveurs sucrées, salées ce petit plat ultra rapide à réaliser vous plaira (Préparation 10 mns).

Pour 3 personnes

100 grs de cacahuètes grossièrement hachées (j'ai utilisé des salées)
4 cuillères à soupe de miel
2 cuillères à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe d'huile
300 à 400 grs d'aiguillettes de poulet
Poivre (pas de sel car cacahuètes et sauce soja suffisent)

Préparation:

Préchauffer le four à 180°C.


Dans un petit plat à gratin légèrement huilé déposer les aiguillettes de poulet les unes à coté des autres les poivrer.


Dans un bol mélanger huile, miel, soja et étaler ce mélange sur les aiguillettes de poulet.Enfin parsemer le dessus de cacahuètes et enfourner pendant 15 mns.


ET C'EST TOUT. C'est moelleux, bon, une simple salade avec suffit.


Mots-clés: cacahuètes, facile, miel, poulet, rapide

Une portion (env. 200 g) :
Calories 685 kcal   Protéines 15,9 g   Glucides 51,8 g   Lipides 41,9 g  

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2 commentaires

Ninie

Bonjour ça ma la'air super bon j'aimerais bien le faire j'ai bcp d'invités mais j'aimerais savoir avec quoi je pourrai l'accompagner ?

melayers

une bonne recette rapide et délicieux bisousss

Ils ont envie d'essayer

 174Invité, Invité et 172 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.