Mini hachis parmentier

Une recette de plat originale par les délices de fawzia

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recette mini hachis parmentier

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

300g de viande hachée1 oignon1 oeuf1/2 botte de persil3 cuillerées à soupe de chapelureselépices ( poivre noir, poivre rouge, curcuma, cumin)huile d'olive
Pour la Purée:1 kg de pomme de terre50 g de gruyère râpe3 cuillerées à soupe de lait
Pour la sauce tomate :3 tomates pelées ou purée de tomate1 oignon2 cuillerées à soupe de persil

Préparation:

Préparation :

Éplucher les pomme de terre, les laver et les couper en dés. Faire cuire les pommes de terre dans de l'eau salée, les égoutter et les écraser avec une fourchette, rajouter le lait et le gruyère, le sel s'il le faut et poivrer, mélanger le tout.
Dans un saladier, mettre la viande hachée, mélanger avec l'oeuf, l'oignon et le persil hachés, la chapelure, saler et poivrer
Faire des boules et creuser le milieu avec le pouce et l'index pour former une cavité que vous arroser de quelques gouttes d'huile d'olive.


Remplir ce creux de pomme de terre avec une cuillère ou une poche à douille.


mixer la tomate pelée avec l'oignon et le persil, saler et épicer à votre goût et verser cette sauce tomate dans le plat avec la viande hachée.


Mettre au four 20 à 3O minutes, servir chaud.


Mots-clés: pomme de terre

Une portion (env. 270 g) :
Calories 291 kcal   Protéines 18,7 g   Glucides 34,8 g   Lipides 2,7 g  

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6 commentaires

Invité

trop bon !!!!!

mapoune

très belle recette merci beaucoup

aklouche

bonjour j adore tes recettes e milles bravo pour cela c vraiment originale   merci

Invité

merci

 

algmtl

Original, bravo!!!

algmtl

Original, bravo!!!

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