Boulettes de viande hache et petits pois

Une recette de plat excellente par fifibrand

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9 Commentaires
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recette Boulettes de viande hache et petits pois

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

250 Gr de viande hache 1 Oignon hache 1Cs de persil hache 1 Cs de riz Sel Poivre Curcuma Piment doux Une poignée de petits pois 1Cc de tomate concentrée 2Cs d'huile d'olive

Préparation:

1- Dans un saladier mélangez la viande hachée + la moitie de l'oignon hache + le persil + le riz + sel et épices. Bien mélanger et façonnez des boulettes.


2- Dans une poêle sur feu moyen, faites chauffer l'huile, ajoutez l'autre moitie de l'oignon hache, les boulettes de viande et la concentrée de tomates. Faites revenir pendant 5 minutes ensuite ajoutez les petits pois et un peu d'eau chaude. Laissez cuire jusqu'a l'obtention d'une sauce onctueuse.


Servez chaud avec du pain croustillant.


Mots-clés: petits pois, viande hachee

Une portion (env. 220 g) :
Calories 379 kcal   Protéines 6,5 g   Glucides 24,0 g   Lipides 24,0 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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9 commentaires

hanor

coucou mais j ai mis ta recette sur les foodies ;bonne journée

fifibrand

Merci Hanor, l'important c'est que tu as aimé..

hanor

recette faite hier ,,excellent::pas de photo finale pas eu le temps ,, bonne journée

fifibrand

Ah super, je suis en attente

hanor

;je mettrais la recette lorsque je l aurais faite merci

fifibrand

Bon appétit d'avance hanor

hanor

a essayer je garde bon aprés midi

fifibrand

Ça vaut la peine!

mmeNaceracicilaBessai

cette recette ma l'air vraiment bonne donc je vais l'essayer

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    hanor a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 204Invité, Invité et 202 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.