Verrines allégées de mousse au fromage blanc & spéculoos

Une recette de verrines simple et rapide par flor3nce

  • Recette de cuisine 3.67/5
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2 Commentaires
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recette Verrines allégées de mousse au fromage blanc & spéculoos

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

100g de fromage blanc à 0% MG bien frais 2 spéculoos réduits en poudre 2 cuillères à soupe d'édulcorant1/2 sachet de sucre vanillé 2 blancs d'oeufs 1 pincée de sel

Préparation:

Dans une jatte, fouetter le fromage blanc au batteur électrique.


Ajouter ensuite l'édulcorant, le sucre vanillé puis la poudre de spéculoos.


Monter les blancs en neige ferme avec une pincée de sel puis les incorporer délicatement à la préparation précédente.


Verser le mélange dans 4 petites verrines et placer au réfrégirateur.


Servir bien frais.


Bon appétit !!

Une portion (env. 50 g) :
Calories 24 kcal   Protéines 3,8 g   Glucides 1,9 g   Lipides 0,0 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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2 commentaires

melayers

très léger

vece helena

j'adore cette recette merci

Ils ont envie d'essayer

 100Invité, Invité et 98 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.