Nuggets

Une recette d'apéritif proposée par Réglisse72

  • Recette de cuisine 4.75/5
4.8/5 (4 votes)
0 Commentaires
89

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

3 belles escalopes de poulet60g de farine1 oeufCorn-flakes

Préparation:

* Découpez les escalopes en morceaux moyens.
* Roulez les morceaux d'escalope dans la farine.
* Trempez les dans l'oeuf battu.

* Les rouler dans les corn-flakes écrasées.

* Enfin, faites cuire au four 35 minutes à 220°C.


Mots-clés: Nuggets

Une portion (env. 140 g) :
Calories 284 kcal   Protéines 32,2 g   Glucides 9,8 g   Lipides 11,2 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    lilouda a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    yummyfood a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    fatima84 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 4.00/5

    4.0/5

    Jamonac a trouvé ça très bon.

Ils ont envie d'essayer

 89Invité, Invité et 87 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.