Verrine Fromage blanc / Muesli / Noix / Banane

Une recette de verrine facile et rapide par HealthyLydie

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recette Verrine Fromage blanc / Muesli / Noix / Banane

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

240 G de fromage blanc (= 2 pots)3 C. À soupe de granola (ou muesli)1 C. À soupe de noix, noisettes, amandes mélangées1 C. À café de son d'avoine1 Banane

Préparation:

Mélanger le muesli avec les noix, noisettes et amandes.

Déposer au fond de la verrine une première couche de fromage blanc, parsemer celle-ci du mélange muesli/noix. Recouvrir de nouveau avec une cuillère à soupe de fromage blanc.

Couper la banane en rondelle, et déposer les dans la verrine.

Dernière petite touche : Saupoudrer de son d'avoine et déposer une amande entière dans le centre.

A vos papilles !

Pour bien débuter une journée avec un petit déjeuner équilibré, ou bien servi en dessert, cette verrine est parfaite pour une alimentation saine.
Amusez-vous à essayer cette recette avec divers fruits.


Une portion (env. 190 g) :
Calories 265 kcal   Protéines 11,2 g   Glucides 39,3 g   Lipides 3,7 g  

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Ça a l'air bon !

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Elisacuisine

Très belle recette avec de très belles verrines...

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    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Elisacuisine a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 79Invité, Invité et 77 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.