COTES DE PORC EN CROUTE D'HERBES AROMATIQUES

Une recette de plat très facile par italmo

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recette COTES  DE  PORC  EN  CROUTE  D'HERBES  AROMATIQUES

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Belles cotes de porc. 1/2 Paquet de grissini et un mélange d'herbes aromatiques séchées (thym,basilic,persil,sauge estragon) romarinHuile d'olive sel et poivre citron

Préparation:


 



MIXER LES GRESSINS ET LES MÉLANGER AVEC DES HERBES AROMATIQUES SÉCHÉES BIEN MÉLANGER ET ENROBER LES COTES DE PORC DE CETTE PANURE.


DANS UNE POÊLE FAITES CHAUFFER L'HUILE D'OLIVE QUAND ELLE EST BIEN CHAUDE METTRE LES COTES DE PORC A DORER PUIS CUIRE A FEU DOUX. AJOUTEZ UNE BRANCHETTE DE ROMARIN SEL ET POIVRE.


NOUS AVONS ACCOMPAGNE DU GRATIN DE CHOU FLEUR.



 



 



 



Une portion (env. 150 g) :
Calories 216 kcal   Protéines 30,0 g   Glucides 0,0 g   Lipides 9,0 g  

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Ça a l'air bon !

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11 commentaires

martine. 62

Belles côtes , bien dorées ,
Bisous

chevrefeuille14

merci à toi, c'est parfait, biz

campanule

originale,je garde merciiiiiiiiiiii

Veronique

parfait pour moi, j'adore, bises

fanfan

Merci Italmo ,maintenant je vois ce que c'est ! Bisous

katcelau

j adore le porc c est ma viande preferé!!!bizzz kat

jeanmerode

de bonnes cotes de porc

Gioisa05

Hummm ça me fait bien envie, elles ont l'air bien croustillantes !

italmo

LES GRESSINS OU GRESSINIS SONT DES PETITES BAGUETTES DE PAIN LONGUES SECHES ET CROUSTILLANTES (on peut utiliser tout simplement la chapelure et pain rassis gratté)
moi j'aime le coté croquant du grissini.

fanfan

Tes côtés avec le chou fleur me tente beaucoup , mais c'est quoi des grissinis ? Bisous !

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