TORSADES AU PAVOT ET SESAME
Une recette d'apéritif facile et rapide par valchocoblonde
1 Commentaires
101 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 Pâte feuilletée2 Cuillères a soupe de graines de sésame2 Cuillères a soupe de graines de pavot1 Oeuf
Préparation:
Étalez la pâte feuilletée.
Badigeonnez-la d'oeuf battu et saupoudrez de graines de pavot et de sésame.
Pressez les graines dans la pâte.
Coupez des lamelles de 1, 5 cm et torsadez-les.
Badigeonnez d'oeuf battu. Mettez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
Enfournez environ 1o minutes a 210°.
Faites de mémé avec des anchois, des herbes de provence, des épices..... A chacun ses goûts !!!!
Une portion (env. 50 g) :
Calories 206 kcal
Protéines 2,8 g
Glucides 18,8 g
Lipides 12,7 g
Publié par valchocoblonde
Ça a l'air bon !
marie-jo
super pour l'apéro et rapide