Sirop naturel pour adoucir la gorge (pour la toux sèche)

Marre de cette toux sèche, essayez cette recette c'est l'adopter !

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recette Sirop naturel pour adoucir la gorge (pour la toux sèche)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

Pour un flacon de 100ml :2 belles branches de thym frais2 citrons bio30g de miel400ml d'eau3 gouttes d'huile essentielles de citron

Préparation:

Laver les branches de thym.



Faire bouillir l'eau puis y ajouter le thym. Laisser infuser 30 minutes couvert et hors du feu.



Filtrer le liquide, le remettre dans une casserole avec le jus des citrons et le miel.



Faire réduire jusqu'à obtention d'un sirop pas trop épais.



Verser dans le flacon et laisser refroidir. Ajouter l'huile essentielle de citron, mélanger, et garder au frais, dans la porte du frigo ou dans le bac à légumes du frigo.



En prendre une cuillère à café le matin et le soir.



Retrouvez toutes mes recettes sur mon blog : voir ici


Mots-clés: citron, miel, sirop, thym, toux

Pour 100 g :
Calories 26 kcal   Protéines 0 g   Glucides 4 g   Lipides 0 g  

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Ça a l'air bon !

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3 commentaires

Rolmops

À essayer très bientôt

arnaud6987

Merci Doc ...

motorola

a faire merci pour la recette motorola

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    arnaud6987 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    motorola a trouvé ça délicieux!.

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 29Invité, Invité et 27 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.