Riz blanc sauce merguez(1ére version)

Une recette de plat maison par khadyja

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6 Commentaires
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recette Riz blanc sauce merguez(1ére version)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

500 G de merguez1 Kg de riz250 G de poivrons verts250 G de tomates fraîches250 G d'oignonsHuileSelPoivre1 Tête d'ail1 Maggi1 Cuillerée de moutarde2 Cuillerée de vinaigre

Préparation:

Faire cuire le riz à l'eau bouillante salée pendant 20 minutes.


Laver tous les légumes.


Émincer les oignons, les poivrons et les tomates fraîches.


Piler l'ail, le maggi, le sel et le poivre. Mariner-en les légumes émincés.


Faire cuire les légumes émincés dans de l'huile, ajouter la moutarde et le vinaigre.


Faire sauter les merguez dans de l'huile chaude ou griller-les.


Servir chaud la sauce et le riz à part.

Pour 100 g :
Calories 229 kcal   Protéines 7 g   Glucides 33 g   Lipides 5 g  

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Ça a l'air bon !

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6 commentaires

khadyja

bizzzzzzzzzzzzz reva,merci à toi aussi tu es gentille

khadyja

bizzzzzzzzzzzzz reva,merci à toi aussi tu es gentille

reva

merci ma khadyja pour la recette j'adore bizzz

khadyja

merci mes chéries(yummyfood et janeton),biz,et bon mecredi

janeton

j'adooore ,un repas complet ,viande ,féculent et légumes ,c'est parfait ma poulette !mj

yummyfood

Superbe !!!

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 209Invité, Jess08 et 207 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.