Viande poéléé bien faite vite faite...

Une recette de plat délicieuse par mahyly35

  • Recette de cuisine 4.20/5
4.2/5 (5 votes)
7 Commentaires
165
recette viande poéléé bien faite vite faite...

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

Viande de boeuf extra tendre(ici500g) ou bien agneau..ici du boeuf extraCoriandreUn petit oignon coupés très finHuile d'oliveSel PoivreCuminPaprika rouge douxUn soupçon de harrissa pour les amateurs

Préparation:

Découpez votre viande en cube (le boucher s'en chargera sinon..) Mettre dans votre tefal... Ajoooutez les épices+ huile d'olive... Faites revenir...... Mettre dans votre sandwich..... Avec un bon verre de thé... Ou coca...


Ou pour être raisonnable avec une salade verte....


Mots-clés: viande

Une portion (env. 40 g) :
Calories 103 kcal   Protéines 0,4 g   Glucides 1,8 g   Lipides 9,7 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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7 commentaires

KIKI20

Je vais essayé mais 40 grammes la portion je trouve ça bizarre....

cuibonois

Ah ! j'adore la viande aux bonnes épices..je te note à mon tour 5/5!!

en te souhaitant une joyeuse fête de l'aïd !  t3oud 3lina inch'Allah b'essaha wa el hena !!

en espèrant que tu vas bien ma chère amie !!

je te fais de gros bisous !!

HITAME

sandwich avec frite c'est succulent.

Dailys

Ahh c'est sur que dans ta baguette avec la salade et les frittes ... tu me fais saliver !!!

roussane

très bon !

melayers

quand je le fait hihihi tu va voire la gourmande dans une baguette avec de l ' harrissa une salade et des frite hummmm!!!! un délice bisousssssss

carvalho maria

Bonsoir mahyly35 bien sur avec une salade c'est un  plat super bon bonne soirée bizzzz

Ils ont envie d'essayer

 165Invité, Invité et 163 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.