Poêlé des légumes- knacks avec l'actifry

Une recette d'accompagnement facile et rapide par KIKI8

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (2 votes)
5 Commentaires
115
recette Poêlé des légumes- knacks avec l'actifry

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 knacks1 cs d'huile d'olive1 Verre d'eau300g de pommes de terres3 carottes150g d'haricot vert1 oignon1 navet1 poivron rouge et vertsel poivre paprika

Préparation:

Éplucher et couper les pomme de terre en dès puis les mettre dans l'actifry avec la l'huile 10 min.


Après ce temps passé, ajouter tout les autres légumes lavés et coupés en morceaux, le verre d'eau, sel, poivre, paprika et mettre 30 min et dix minutes avant la fin du temps ajouter les knacks couper en rondelles.


Rajouter du temps et de l'eau si nécessaire.


N'hésitez pas de faire un tour sur mon blog et laissez moi un petit commentaire.


http://kiki8.canalblog.com


Mots-clés: actifry, knack, légumes

Une portion (env. 310 g) :
Calories 154 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 21,7 g   Lipides 3,1 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

5 commentaires

Brigitte N.

prochaine recette a essayer
merci

KIKI8

mes haricots aussi etait surgeles je les ai mis en meme tps que les autre legume

Invité

Est-il possible d'utiliser des haricots vert surgelés?
Si ou faut-ils les mettrent dans l'actifry un peut avant tout les hautes légumes?

KIKI8

L'actifry et une friteuse sans huile et oui la recette peut se faire au work

Mamou75

C est quoi 1 actifry ?  

Si j' ai pas je peux faire cette recettedans 1 wok ?

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    soizic45 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    vece helena a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 115Invité, Invité et 113 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.