Question posée par indye

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nellrosebleu

cela dépend, voudrais-vous d'un gâteau, d'un plat, parce que je connait seulement d'un smoothie, pour ce faire il faut: un blender, (mixeur) 2 mangue, 1 banane, 1/2 vers de lait 1/2 écrémé, des glaçons, et selon le goût du sucre ou du miel.


Eplucher les mangue et la banane, mettez-les dans le blender, versez le 1/2 vers de lait, mettez 2 ou 3 glaçons, et si vous aimez sucré mettez un PEU de sucre ou de miel.