Question posée par Invité

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Réponses

Dominique

Boire le matin à jeun un verre d'eau très chaude, avec un peu de jus de citron. Attendre au moins 1/2 heure avant de prendre le petit-déjeuner.

Invité

On ne peut malheureusement pas perdre de graisse de facon localisée. C'est en maigrissant, c'est-à-dire en consommant moins de calories que nos dépenses d'énergie, que l'on peut perdre de la graisse.


 


Audrey, technicienne en diététique

Invité

U
Slt, j'ais le même problème et je viens de commencer un regime. Je bois un verre d' eau tiède avant dormir  et avant les repas je prend 2 verre d'eau aussi la nuit je mange ke de la salade ou des fruits et je l' ai deja essayer mais après j'ai abondonner le moi de ramadon 

Émilie

En faisant des abdos et en bannissant le sucre