Les graines germée sont des graines ... qu'on fait germer! Les graines germées ont l'avantage de contenir beaucoup de vitamines, on les consomme généralement crues, par exemple en salade. De nombreuses graines peuvent être utilisées: soja, petits pois, lentilles, pois chiches, blé, maïs, quinoa..etc Dans les épiceries bio, on rtouve des kit pour faire des graines germées: sachets de graines et germoir.
Réponses
anick
si vous avez l'occasion d'en acheter cela se trouve sous vide prêt à consommer c'est intéressant de tenter quelques recettes
j'ai essayé avec de l'alfalfa ( graines germées de luzerne ) et cela nous a bien plus , j'ai mis 2 recettes si cela vous tente
bon après midi
Les Foodies
Les graines germée sont des graines ... qu'on fait germer! Les graines germées ont l'avantage de contenir beaucoup de vitamines, on les consomme généralement crues, par exemple en salade. De nombreuses graines peuvent être utilisées: soja, petits pois, lentilles, pois chiches, blé, maïs, quinoa..etc Dans les épiceries bio, on rtouve des kit pour faire des graines germées: sachets de graines et germoir.