Question posée par bisoucoeur

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LynnieS

À part faire ce que Felicia te conseille plus boire beaucoup d'eau, je ne vois pas bien comment les Foodies peuvent t'aider davantage si cela ne suffit pas. C'est un médecin dont tu as besoin, plus que des Foodies

Invité

merci bcp mais je fais deja tout ce tu dis rien a faire . sinon sa marche 2jours puis sa recommenc

félicia

Je pense que tu veux dire un remède contre la constipation. Il suffit de préparer des plats riches en fibres, avec des céréales complètes, un peu de son, beaucoup de légumes, des lentilles, des haricots, des bananes. Et puis il faut prendre un minimum d'exercice, faire de la marche quotidiennement....


 Donc pas UNE recette spécifique, mais mieux organiser ton alimentation!