Yaourt aux fruits et au miel

Ma 3ème recette de dessert sur Les Foodies : essayez-la!

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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 Yaourts à la grecque nature 4 Cuil à soupe de miel 20 Grains de raisin 1 pomme croquante pelée et coupés en petit dés 1 Orange pelée et coupée en petits morceaux

Préparation:

Battez les yaourts et le miel pour obtenir un mélange homogène,


Répartissez le yaourt dans des ramequins ou verrines, ajoutez les fruits et mettre au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.


On peut mettre toutes sortes de fruits de saison.


Mots-clés: yaourt

Une portion (env. 220 g) :
Calories 185 kcal   Protéines 4,4 g   Glucides 26,6 g   Lipides 2,2 g  

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