Lasagne poulet curry

Une recette de lasagne maison par anna

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

500 Gr de blancs de poulet2 Oignons2 Gousses d'ail1 Grosse courgette20 Cl de coulis de tomateThym laurier sel poivreGruyère râpéeSauce50 Cl de lait25 Gr de farine25 Gr de beurre30 Gr de parmesan Curry6 Feuilles de lasagne

Préparation:

Cuire 10 min les feuilles de lasagne dans de l'eau bouillante et réserver.



Faire revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive le poulet émincer, les oignons, l'ail, la cougette, lorsque c'est cuit ajouter la tomate, thym, laurier, sel et poivre.



Sauce :



Faire fondre le beurre, ajouter la farine, le lait, quand la sauce s'est épaissie ajouter le parmesan.



Montage



Déposer un peu de béchamel dans le fond du plat et déposer 2 feuilles de lasagne et la moitier du poulet tomate, du gruyère râpe et à nouveau 2 feuilles de lasagne l'autre moitier poulet tomate un peu de gruyère et un peu de sauce puis 2 feuilles de lasagne et le reste de sauce à laquelle on ajoute du curry au goût. Cuire environ 30 min à 200 degrés.


Une portion (env. 570 g) :
Calories 348 kcal   Protéines 28,6 g   Glucides 17,1 g   Lipides 11,4 g  

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2 commentaires

Mirabelle 54

Que cela semble bon ! Bonne recette à garder et à tester.

hanor

trés bonne recette a faire

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Mirabelle 54 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

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    hanor a trouvé ça délicieux!.

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