Pains farcie au viande hachée

Une recette de plat proposée par tounsi

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recette pains farcie au viande hachée

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

Pâte à pain (elle est dans mais recette)200G de viande hachéeUne carotte rappéeUne petit courgette rappéeDes fromages en tranche ( a hemberger) ongion Ail un peut dHarissa maison et une càc de tomate concentrée de l'huile d'olive. Sel et poivre Un oeufDes graine de sésame

Préparation:

Préparez la farce : faite revenir les ongions hachée dans l'huile avec ail, carotte, courgette, et viande hachée puis rajouter l'harissa et la tomate concentrée et laissez migoutez salez et poivrez.


Aplatir la pâte en petit cercle mettez la farce a l'intérieur et refermez sur elle mémé (comme les buns) faite comme ca jusqu'a l'épuisement de la pâte mettez dans un plat l, une à coter de l'autre et badigonez avec un jaune d'oeufs décorez avec des sésame et en fournez 45 min au four a 180°.




Mots-clés: pain farci, viande hachée

Une portion (env. 80 g) :
Calories 111 kcal   Protéines 6,3 g   Glucides 3,1 g   Lipides 7,1 g  

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