Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz..

Superbes tes aiguillettes de poulet aux poivrons un - italmo

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recette Aiguillettes de poulet aux poivrons et accompagner de riz..

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

sauce tomates maison350 gr d'aiguillettes de poulet2 poivrons vert rouge1 oignon 4 gousses d'ail100 gr de riz longherbes de Provence eauhuile d'olive olives noires

Préparation:

Laver et essuyer et couper en lamelles les poivrons.
Ôter la pelure et couper en dés l' oignon.
Couper et enlever le germe de l'ail.


Entretemps cuisez le riz.
Dans une poêle verser huile d'olive.
Ajouter : les aiguillettes de poulet.
Faite revenir les aiguillettes. Resservez.


Verser un filet d'huile d'olive.
Ajouter : les poivrons. Oignon. mélanger.
Ajouter : l'ail. Aromates. sel. 1 peu d'eau.
Mélanger le tout.
Cuisson : de quelques minutes.


Présenter votre assiettes.




**** BON APPÉTIT TOUS ****.



Une portion (env. 430 g) :
Calories 612 kcal   Protéines 51,0 g   Glucides 51,0 g   Lipides 17,0 g  

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5 commentaires

Tatie

bonjour et merci katcelau. à bientôt. bisous.Tatie.

katcelau

hummmmm belle assiette bizzz kat

Tatie

bonjour Jean & italmo. merci beaucoup à bientôt. bises. Tatie.

italmo

SUPERBES TES AIGUILLETTES DE POULET AUX POIVRONS UN
PLAT BIEN COLORE ET DELICIEUX
BISOUS

jeanmerode

bonne recette,bravo

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    katcelau a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

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