Muffins aux fraises avec des graines de lin. Recette pour 10 muffins

Recette allégée

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recette Muffins  aux fraises avec des graines de lin.  Recette pour 10 muffins

Difficulté: Facile

Ingrédients:

100G de farine 100G de farine complète 100G de sucre cassonade50G de margarine végétale allégée 1 Paquet de levure 3 Cas de graines de lin 6 Cas d'eau250G de lait végétal120G de fraises.

Préparation:

Au préalable mixer les graines de lin et rajouter l'eau. Laisser reposer 10 minuter afin d'obtenir une pâte. Celle -ci va remplacer les oeufs dans la recette.
Préchauffer le four à 180 degrés.
Mélanger la farine, la levure, la margarine, le sucre puis le lait. Rajouter la pâte graines +eau. Mettre une couche de pâte, recouvrir de dés de fraise, recouvrir de pâte et finir par des dés de fraises. Cuire environ 30 minutes à 180 degrés.


Pour 100 g :
Calories 201 kcal   Protéines 4 g   Glucides 31 g   Lipides 5 g  

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Ça a l'air bon !

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rosinette

De bons muffins

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    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 19Invité, Yoglayo 14 et 17 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.