Smoothie énergie

Une recette d'apéritif facile et rapide par mini minette

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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 Banane 800G de framboise et/ou 800g de groseille4 Cuiére a soupe de miel12 Glaçon.

Préparation:

Mixer ensemble les banane les 800g de franboise et/ou les groseille le miel et les glaçon jusqu'a obtention d'un mélange onctueux.


Mots-clés: cockail

Une portion (env. 280 g) :
Calories 323 kcal   Protéines 2,8 g   Glucides 59,1 g   Lipides 0,0 g  

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