Houmous zéro calorie très façile et délicieux
En apéro , en entrée ou en plat léger le houmous est fabuleux surtout sans huile!!!
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes)
1 boîte de pois chiches 1 cs.bombée de tatin 2 gousses d'ail broyées au presse ail 10cl d'eau glacée 2cs de jus de citronFleur de sel
Préparation
Mixez tous les ingrédients et c'est prêt !!!
Hyper light, hyper goûtu, hypet proteiné et sans complexe ! On y retourne !!!
Perso je l'aime avec quelques champignons crus et on s'évade....
Hyper light, hyper goûtu, hypet proteiné et sans complexe ! On y retourne !!!
Perso je l'aime avec quelques champignons crus et on s'évade....
Mots-clés: Houmous zéro calorie, recette light
Une portion (env. 40 g) :
Calories 7 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 0,7 g
Lipides 0,0 g
Publié par cuisineenfolie
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