Mini muffins au thon à ma façon !!!
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Découvrez la recette des mini muffins au thon, un vrai délice pour les papilles ! La farine apporte la douceur nécessaire, tandis que le sucre équilibre parfaitement les saveurs. Le beurre demi-sel, quant à lui, vient relever le goût avec délicatesse.
Les œufs ajoutent une texture légère et moelleuse à la préparation, alors que le thon, star de cette recette, offre une touche marine irrésistible. Pour couronner le tout, quelques olives noires déposées sur le dessus apportent une petite note salée et un joli contraste visuel. Un festival de saveurs à partager sans modération !
Voici les ingrédients nécessaires pour réaliser 12 à 15 mini muffins délicieux.
Les œufs ajoutent une texture légère et moelleuse à la préparation, alors que le thon, star de cette recette, offre une touche marine irrésistible. Pour couronner le tout, quelques olives noires déposées sur le dessus apportent une petite note salée et un joli contraste visuel. Un festival de saveurs à partager sans modération !
Voici les ingrédients nécessaires pour réaliser 12 à 15 mini muffins délicieux.
Trucs & Astuces
- Utilisez des ingrédients à température ambiante pour un mélange plus homogène.
- Pour une texture encore plus moelleuse, ajoutez un yaourt nature à la pâte.
- Si vous aimez les saveurs relevées, incorporez des épices comme du paprika ou du cumin.
- Pour un goût plus intense, faites mariner le thon dans un peu de jus de citron avant de l'incorporer.
- Pour une présentation soignée, utilisez des moules en silicone qui facilitent le démoulage.
- N'hésitez pas à comme des poivrons ou des courgettes pour plus de couleur et de nutrition.
- Pour un effet croustillant, parsemez de fromage râpé sur le dessus avant d'enfourner.
Ingrédients
- Farine 500 grammes
- Sucre 100 grammes
- Levure chimique 1 cuillère à café
- Beurre demi-sel fondu 150 grammes
- Œufs 2
- Beurre 100 grammes
- Oignon - finement haché 1 gros
- Farine 2 cuillères à soupes
- Pulpe de tomate 1 cuillère à soupe
- Persil plat - haché 1 cuillère à soupe
- Thon à l'huile - environ, 2 boîtes 250 grammes
- Sel
- Poivre du moulin
- Muscade moulue 1 pincée
- Olives noires 12-15
- Jaune d'œuf - battu 1
Préparation
-
Étape 1Mélanger la farine avec le sucre, la levure, le beurre fondu et les œufs. Bien pétrir jusqu'à obtention d'une pâte souple et malléable. Dans le cas où la pâte paraît trop sèche, ajouter une petite quantité de lait et pétrir encore. Former une boule et laisser reposer.
-
Étape 2Bien égoutter le thon en ayant soin de réserver 1 cuillère à soupe d'huile. Émietter le thon à la fourchette et réserver. Chauffer l'huile du thon avec le beurre dans une poêle. Faire légèrement blondir l'oignon haché et saupoudrer avec la farine. Cuire pendant 1 à 2 minutes sans cesser de remuer à l'aide d'une cuillère en bois. Ajouter la pulpe de tomate, le thon émietté et le persil haché. Assaisonner avec du sel, du poivre et la muscade. Bien mélanger et retirer la poêle de la chaleur.
-
Étape 3Préchauffer le four à 180°C. Prendre des petites boules de pâte et les aplatir avec la paume de la main. Foncer de petits moules en aluminium - de la taille de moules à cupcakes - avec la pâte, en pressant du bout des doigts contre les parois. Répartir la garniture au thon dans les moules. Prendre des boules de pâte plus petites et les aplatir pour former les couvercles. Fermer les muffins en pressant du bout des doigts sur les bords pour sceller. Badigeonner le dessus avec du jaune d'œuf battu. Enfoncer une olive jusqu'à mi-hauteur dans chaque muffin. Enfourner à mi-hauteur pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce que les muffins soient bien dorés. Retirer du four et laisser reposer pendant quelques minutes avant de démouler. Servir les muffins froids.
Une portion (env. 100 g) :
Calories 396 kcal
Protéines 10,5 g
Glucides 14,6 g
Lipides 31,4 g
Publié par carvalho maria
Questions fréquentes
Oui, vous pouvez utiliser du thon en conserve, mais assurez-vous de bien l'égoutter et d'ajouter un peu d'huile d'olive pour compenser le manque d'huile.
Les mini muffins au thon peuvent être conservés dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours. Vous pouvez également les congeler pour une conservation plus longue.
Oui, vous pouvez utiliser un mélange de farines sans gluten, mais cela peut affecter la texture des muffins. Assurez-vous d'ajouter un agent liant comme de la gomme xanthane.
Oui, vous pouvez préparer la pâte à l'avance et la conserver au réfrigérateur pendant 24 heures avant de l'utiliser.
Vous pouvez ajouter du fromage râpé comme du cheddar ou de la mozzarella à la garniture pour plus de saveur.
Les muffins doivent être cuits au four à 180°C pendant 20 à 25 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
Oui, vous pouvez ajouter des légumes comme des poivrons ou des épinards à la garniture pour une touche supplémentaire de saveur et de nutrition.
Oui, les muffins peuvent être servis chauds, mais ils sont également délicieux une fois refroidis.
Des moules de la taille de moules à cupcakes sont idéaux pour cette recette.
5 commentaires
buhota
pour l'apéritif ou pour le soir avec une salade, c'est super! 5/5
sisirena
supeeeeeeeeeeeeer!
juarez-baysse josette
et moi je suis avec vous.j'adore.bizzzzzzzz
melayers
miammmm!!! catounette à raison pour l'apéro pour 4 muffins et un martini avec une rondelle de citron hihihi bisousssss
catounette
miam pour l'apéro ou en plus gros avec de la salade le soir,merci,bises