RECETTE DE CUISSES DE POULET A LA MEXICAINE
Une recette de poulet maison par charlie
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes)
RECETTE DE CUISSES DE POULET A LA MEXICAINE :
Ingrédients pour 4 personnes. Cuisson 1h30
1kg de cuisses de poulet.280dl de ketchup. 320ml d’eau.Une pincée de poivre de Cayenne.
...15g de cassonade. 20g de beurre,2 cuil à café de poudre de chili,1c à café de sel de céleri.
2 c.à soupe de jus de citron.
Préparation
Déposeer les cuisses de poulet dans un plat allant au four.
Dans un bol mélanger tous les ingrédients avec ce mélange badigeonner les cuisses de poulet.
Faire cuire à four découvert à 150° pendant 1h30
Une portion (env. 260 g) :
Calories 476 kcal
Protéines 64,4 g
Glucides 0,0 g
Lipides 20,6 g
Publié par charlie
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