Quenelles nature sauce tomate
Une recette de plat maison par Alexandra75
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes)
1 paquet de quenelles nature1 boite de tomates pelées1 gousse d'ail1 c.à.c d'herbes de Provence2 c.à.s d'huile d'olive
Préparation
Dans une casserole mettre l'huile, la boite de tomate, les herbes, l'ail écraser et les quenelles.
Saler, poivrer et cuire 20 à 30 minutes feu doux, les quenelles doivent doubler de volume.
Remuer de temps en temps.
Manger tel quel.
Mots-clés: gousse d'ail, herbes de Provence, huile d'olive, quenelles nature, tomates pelées
Une portion (env. 220 g) :
Calories 156 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 2,2 g
Lipides 13,0 g
Publié par Alexandra75
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