LA LOUBIA
Une recette d'entrée maison par elo94
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Ingrédients (4 personnes)
1 boîte et demi de haricots à la tomate4 gousses d'ail2 oignons7 morceaux d'agneauCumin
Préparation
Faire dorer la viande dans l'huile d'olive, la retirer et mettre les oignons, quand ils sont transparent remettre la viande, saler, poivrer et couvrir d'eau à niveau.
Faire cuire 30 à 45 minutes, ecrasservles gousses d'ail avec 1 cuillère à café de cumin.
Ouvrir la cocotte, ajouter les haricots et la il au cumin.
Faire cuire 30 à 45 minutes, ecrasservles gousses d'ail avec 1 cuillère à café de cumin.
Ouvrir la cocotte, ajouter les haricots et la il au cumin.
Une portion (env. 70 g) :
Calories 44 kcal
Protéines 2,0 g
Glucides 4,7 g
Lipides 0,0 g
Publié par elo94
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