RECETTES AU YAOURT
1- A L'ORANGE: Mixer et servir frais
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1- 4 Yaourts Le jus de deux oranges et 4c à café de miel. 2- 4 Yaourts 16 Feuilles de menthe et 2c à café de liqueur de menthe. 3- 4 Yaourts 100G de dattes 1 Orange 1 Banane 4 Pincées d'amandes émondées Et 1 sachet de sucre vanille.
Préparation:
1- A L'ORANGE : Mixer et servir frais.
2- A LA MENTHE : Mixer et servir frais.
3- AUX DATTES : Mélanger les yaourts, les dattes, les oranges coupées en morceaux, les bananes en rondelles, les amandes et le sucre vanillé. Servir frais.
Pour 100 g :
Calories 63 kcal
Protéines 3 g
Glucides 8 g
Lipides 0 g
Publié par mona2
Ça a l'air bon !