Quiche saumon épignard

Une recette de quiche très facile par fatima84

  • Recette de cuisine 5.00/5
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3 Commentaires
67
recette quiche saumon épignard

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

pour la pâte brisé:250g de farine,une cac de sel,125g de beurre,de l'eau.Pour la garniture:1 pavé de saumon,150g dépignards,un oeuf,3cas de crème fraîche et une poignet de fromage râpe,sel poivre

Préparation:

Mélanger la farine le sel et le beurre et sabler du bout des doigts ajoutez l'eau pour former un boule, et mettre au frais le temps de faire la garniture, faire revenir le pavé de saumon des deux coté et réservé, faire de mémé pour les épignards, dans un bole mettre l'oeuf, la crème fraîche, le fromage, le sel le poivre et mélanger, foncer les moules a tartes mettre un peu d'épignard et de saumon et une c a s de crème enfouner a 180° 20 min.


Mots-clés: quiche, saumon

Une portion (env. 100 g) :
Calories 373 kcal   Protéines 10,4 g   Glucides 28,1 g   Lipides 21,8 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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3 commentaires

Jamie 07

C'est simple mais pratique et bon

cece69

miam miam j'adore merci

momoz29

j'adore les mini quiches le mélange saumon épinard a l'air trés bon!!

Ils ont envie d'essayer

 67Invité, Invité et 65 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.