RIZ AU POULET ET AUX PETITS POIS

Une recette de poulet maison par belines

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1 Commentaires
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recette RIZ AU POULET ET AUX PETITS POIS

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

Blanc de poulet1 Gros oignon2 Carottes coupes en des 1 Demi verres de petits pois3 Cas d huile Sel poivre2 Verres de riz

Préparation:

Faites revenir l oignon et le blanc de poulet dans l huile sel et poivre dans 1 cocotte, rajouter les carottes, laisser mijoter pendant 10 mn, mettre de l eau jusqu a couvrir le poulet rajouter les petit pois laisser cuire tt les ingrédients.


Mettre le riz 2 verres pour 5 verres d eau bouillante, cuire a feu vif jusqu a ébullition puis réduire le feu couvrir laisser cuire juqu a est ce que l eau soit totalement absorbée, mettre le riz dans la sauce mettre 1 piment fermez la cocotte laisser cuire a feu très doux pendant 15 mn, emmiettez le blanc de poulet remuer légèrement pour ne pas casser le riz et c et prêt.


Bon appétit


Une portion (env. 240 g) :
Calories 634 kcal   Protéines 7,3 g   Glucides 108,9 g   Lipides 12,1 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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melayers

un bon riz super bon merci ma poulette hihihihi bisoussss

Ils ont envie d'essayer

 88Invité, Invité et 86 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.