Riz au poulet et légumes cuisson au four

Une recette de poulet très facile par Mamyloumich

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (2 votes)
8 Commentaires
175

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

200 G de riz brun2 Blancs de poulet2 Carottes200 G de haricots verts200 G de petits pois1 Oignon2 Éclats d'ail1 C. À s. D'épices pour poulet (paprika, coriandre, cumin, poivre de cayenne, curcuma, curry)1 Cube de volailleBeurre

Préparation:


- coupez vos blancs de poulet en morceaux les dorer dans une grande casserole.

- ajoutez l'oignon et l'ail émincés, jusqu'à ce que loignon soit translucide

- incorporez votre cube de volaille, vos carottes coupées en rondelles, vos haricots et vos petits pois. Parsemez d'épices pour poulet. Couvrir d'eau bouillante

- versez votre riz, enfournez et laissez mijoter 1 heure à 1 heure30

 

Surveillez la cuisson et ajoutez de l'eau bouillante si nécessaire 

Une portion (env. 240 g) :
Calories 286 kcal   Protéines 4,9 g   Glucides 48,6 g   Lipides 2,4 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

 

8 commentaires

Mamyloumich

Bonjour Maryline à 180°-200° (cela dépend de votre four) avec couvercle. Bonne journée, bisous. Paty

Marilyne

Bonjour,
A combien fait il mettre le thermostat et ce plat il faut le faire cuire au four avec couvercle ou sans
Merci de votre réponse

Mamyloumich

J'en ai été moi-même agréablement surprise Monique. Bisous, Paty

Mamyloumich

J'espère que cela te plaire oumaazedine. Bonne soirée, bisous. Paty

Mamyloumich

Bonsoir Martine, c'est un grand compliment que tu me fais là. Merci beaucoup. Bisous, Paty

italmo

recette simple et gouteuse sympa cette cuisson au four
bisous

oumaazedine

Salut
Ça a l'air bon je vais l'essayer.. bonne continuation

Kilomètre-0

Tu cuisines vraiment très bien Patty
Bravo pour toutes tes recettes

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 175joelle15, Invité et 173 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.