CHILI AUX MERGUEZ

Recette pour débutant tout simplement.

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recette CHILI AUX MERGUEZ

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 boîtes d'haricots rouges ( 400 gr chacune ).
6 merguez.
1 boîte tomates concassées ( 800 gr ).
1 boîte de mais ( 150 gr ).
4 c.a.s d'épices pour plat Mexicain.
set & poivre

Préparation:

 5 Ingrédients


1) Coupez les merguez en morceaux de 1 cm environ.



2) Mettez tous les ingrédients dans une cocotte en fonte laissez cuire 30 minutes à feu doux, en remuant de temps en temps.



3) Salez, poivrez et dégustez avec du riz tout simplement.



Bon Appétit et RDV pour de nouvelles aventures culinaires..


Mots-clés: épices, haricots rouges, mais, merguez, tomates concassées......

Une portion (env. 310 g) :
Calories 375 kcal   Protéines 21,9 g   Glucides 18,8 g   Lipides 15,6 g  

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2 commentaires

Cuisineplaisir

Ça me tente ... J'ai des haricots rouges secs en boîte ... Il faudra que je les utilise !!

italmo

SYMPA ET CONVIVIAL
BISES

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    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.

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