Quiche aux asperges vertes et au saumon fumé

Une recette de quiche excellente par Délices&Saveurs

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (3 votes)
6 Commentaires
103
recette Quiche aux asperges vertes et au saumon fumé

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 pâte feuilletée ou 1 pâte briséeMoutarde100 g d'asperges vertes160 g de saumon fumé4 oeufs50 cl de crème liquide 30%PoivreCibouletteFromage râpé

Préparation:

Une fois la pâte réalisée, mettez-la dans un moule et recouvrez-y le fond de moutarde. Égouttez les asperges afin d'en retirer toute l'eau puis disposez-les avec les tranches de saumon fumé. Poivrez et ajoutez la ciboulette. Dans un bol, mélangez les oeufs avec la crème et versez la préparation sur la tarte. Parsemez de fromage râpé et enfournez 40 min à 220 °c.



Mots-clés: asperges verts, plat, quiche, saumon fumé

Une portion (env. 300 g) :
Calories 648 kcal   Protéines 17,9 g   Glucides 29,9 g   Lipides 44,9 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

6 commentaires

jeanmerode

belle quiche,avec des asperges,bonne idée

lydie44

Hummmmmmm! qu'elle doit-être bonne cette quiche! merci pour le partage.

Mirabelle 54

Une excellente quiche, Bravo

Délices&Saveurs

Merci et avec plaisir !

4cerises

belle recette,tout ce que j'aime,merci

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    lydie44 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Mirabelle 54 a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 103Invité, Invité et 101 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.