Smoothie au café et chocolat
Une recette de plat au lait de coco par Riveraine
1 Commentaires
113 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne)
1 à 2 c à s de cacao1 tasse de café froid1 tasse de lait de coco ou de lait d'amandes1 banane congelée2-3 dates (Medjool pour la texture molle)1 c à thé de gingembre frais râpé1/2 c a thé de cannelle1/4 c à thé de cardamome2 c à s de graines de chia ou de lin
Préparation
Mettre tous les ingrédients au mixeur et bien mixer pour que le tout soit crémeux.
Décorer avec une anis étoilée et des graines de chocolat si désirer.
Pour 100 g :
Calories 181 kcal
Protéines 3 g
Glucides 14 g
Lipides 10 g
Publié par Riveraine
Ça a l'air bon !
Votes
- Tiphaine07 a trouvé ça délicieux!.
Tiphaine07
Que de saveurs, bravo !!!